Pour bien commencer l'année, et de bonnes résolutions pour 2026, nous vous proposons 5 modules du 19 au 23 janvier 2026 sur le site de la Manufacture des Tabacs.

Au programme :

Communiquer à l'oral

Les outils pour s’exprimer en public : voix – regard – démarche. Gérer son corps : attitudes, comportement, les gestes parasites. Préparer son intervention

Retrouver le moral

Différencier moral, bonheur et joie, Conna?tre les causes de variations du moral, Savoir mettre en pratique des outils et techniques pour retrouver le moral.

Gagner en confiance en soi

Conna?tre les sources de la confiance en soi. Mise en confiance par des outils adaptés à sa personnalité : coaching… Vivre plus sereinement son quotidien, son travail, ses études…

Maitriser la synthèse écrite

Découvrir les catégories de textes et leur situation de communication. Comprendre les structures des textes. Techniques de résumé des idées.

Renforcer l'estime de soi

Avoir la bonne estime de soi. Les composantes de l'estime de soi. Trucs et astuces pour travailler son estime de soi au quotidien.

→ ? noter : un module dure environ 3h. Ainsi, sauf réels impératifs signalés auprès de notre équipe, les départs anticipés ou retards trop importants, même en distanciel, ne seront pas acceptés.

? Remplissez le formulaire d'inscription ci-dessous :

Numéro d'étudiant (*)

Nom (*)

Prénom (*)

Adresse électronique (*)

Communiquer à l'oral, lundi 19 janvier 2026 de 16h à 19h, salle communiquée ultérieurement (Manufacture des Tabacs) avec Nicolas Serdon indéfini(e) Je souhaite participer

Retrouver le moral, mardi 20 janvier 2026 de 16h à 19h, salle communiquée ultérieurement (Manufacture des Tabacs) avec Denis Bouillet indéfini(e) Je souhaite participer

Gagner en confiance en soi, 21 janvier 2026 de 16h à 19h, salle communiquée ultérieurement (Manufacture des Tabacs) avec Denis Bouillet indéfini(e) Je souhaite participer

Maitriser la synthèse écrite, jeudi 22 janvier 2026 de 16h à 19h, salle communiquée ultérieurement (Manufacture des Tabacs) avec Agnès Benoist indéfini(e) Je souhaite participer

Renforcer l'estime de soi, vendredi 23 janvier 2026 de 14h à 17h, salle communiquée ultérieurement (Manufacture des Tabacs) avec Elisabeth Lê indéfini(e) Je souhaite participer

Souhaitez-vous recevoir nos prochaines dates de formations sur l'adresse mail que vous nous avez indiquée ? (si vous êtes déjà inscrit à la liste de diffusion et que vous choisissez non, vous serez désinscrit de la liste de diffusion) indéfini(e) Oui Non

Champ pour les robots. Si vous êtes humains, merci de le laisser vide.